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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🦡,在维拉的出色表现也得益于此🐼。此前的职业生涯早期阶段🐿,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐱‍🚀。在埃梅里出任维拉主帅之前🐏,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐂,这也取得非常不错的效果🐪🐾。23-24赛季🐿,沃特金斯在英超打进19球,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🦙。在获得英格兰队的征召后🦏🦏,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🦡,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐿🦌,无论结果如何🦔。沃特金斯:“在进入到比赛前🐇🐰,我会把所有事情都说出来🐊。我与一位治疗师进行交谈🐰,自从我与他一起工作以来🐷🐂🦨,他对我有很大的帮助🐘🐎。心态是最强大的东西🦧,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐩,但改变心态却需要付出很多。我所学到的就是要坚持🦒,无论你今天过的好不好,每天都要坚持下去。不管我是没有进球、还是进了三个球🐑🦧,我都会与他进行交流🐯🐭。无论赛前赛后🦛,我都会和他谈一谈🦁,说一说我的的情况🐿🐹,然后我就可以投入到接下来的事情中去。自从治疗师来了之后🐭,他帮助了我很多🐘🐽。”沃特金斯透露,自从在心理准备方面进行了改善🐨,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🐮🐎。场外的训练等方面也发生了变化🐸,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🦘🐑。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐰,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐗。心态是最重要的🐕‍🦺,大脑会给你带来不少东西,有时候你可能会自我怀疑🐹🐊🐈。早上我有可能会(自我怀疑)🐴🐇,但只要能接受自己的想法🦙,就能让大脑相信不同的一些事情🦧。”
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评论
  • 丢了天真失了美好 2024-06-18
    特别好用🐱‍🚀🦔🦡,系统磁盘清理的很干净。
  • 丶妖言惑众 2024-06-18
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  • 九州尽灭. 2024-06-18
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  • 不着调调的小男人 2024-06-18
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